ここにないご質問、お問い合わせはお気軽にお寄せ下さい。お問い合わせページ
Q.ボディサイコセラピーとは?
体を使った心理療法です。
心身一如といわれるように心と体は、切っても切れない関係です。
ボディサイコセラピーの一種でバイオシンセシスという心理療法があり、概念として内胚葉(感情/センターリング/内臓)・外胚葉(思考/フェィシング/脳・皮膚)・中胚葉(行動/グラウンディング/筋肉・心臓)がありそれらのバランスを整えていくことをします。バランスを崩すといろいろな形で症状が現れます。
Q.カウンセリングとボディサイコセラピーはどう違うの?
手法が違います。
カウンセリングは言葉でセッションをします。ボディサイコセラピーは、言葉と体を使いエクササイズを取り入れていくこともあります。
Q.心が体に現れるってホント?
本当です。
例えば、ストレスがたまると胃が痛くなったり、肩が凝ったり、頭が痛くなったり、眠れなくなったり、体がだるくなったり、便秘・下痢になったりと色々な身体症状となって心のSOSを知らせます。
Q.呼吸と感情は関係しているの?
深い関係にあります。
驚いたときなど「息をのむ」という言葉があるように、感情を表現しては不都合が起きると思うと感情を飲み込むことがあります。あるいは、怒りや悲しみを感じてしまうと都合があるい場合も体は呼吸を止めます。「歯を食いしばる」ときは、まさしくその状態です。
Q.個人セッションは何をするの？
その方に応じた方法を選んで行います。
ボディサイコセラピーやカウンセリングをその場に応じて使い分けていきます。過緊張から体感が感じにくくなっている場合は、マッサージをしながらカウンセリングをする場合もあります。
Q.男性でも受けられますか？
個人セッションは女性の方のみでお願いしています。
グループでのワークショップや講座は男性もご参加いただけます。
Q.セッションや講座の会場・場所はどこですか？
現在、大阪市内のレンタルサロンや会場で行っています。
会場の詳細はお問合せやお申込み時にご案内いたします。
Q.キャンセルの場合はどうなりますか？
セッション日7日前～1日前のキャンセルは、半額をお支払いいただきます。
当日キャンセルは、全額お支払いいただきます。
