■大切な人の癒し手になる〈触れることで心・身体・神経を整える〉
4年ぶりにグループワークを開催します。
マッサージとタッチで、心の緊張を軽減させ、身体の緊張も緩め、神経系を整えていくものになります。
簡単な手技ですので、即活用していただけるものになります。
約4年間のコロナ禍で、いろんな弊害が起こってきています。
リモート生活で、人と会うことが無くなった。
会社や学校では、人と距離をとることを強いられる。
マスク着用が必要となる。そのため、表情がわからない。
食事も個食になる。
圧倒的にコミュニケーション不足が起こり、制限が解除された今、どう接していいかわからない。
マスク生活で、常時呼吸が浅くなっている
人と関わる時、過度に緊張する。
人との距離感がわからない。
人目が気になったり、怖かったり、どう思われているのか心配になったりする。
親密な関係が難しい。
帰宅後、とても疲れる。
眠りが浅い。
などの声が増えてきています。
グループで誰にでもできるタッチとマッサージを学び、心と身体と神経系を整えることを体験していただきます。
今回は、服を着たままの手技となります。
大切な人の癒し手になる〈触れることで心・身体・神経を整える〉を体験していただくことで、
・身体が癒されると、心が穏やかになる
・触れること、触れられることの大切さを体感していただく
・大切な人を整えてあげることができる
・自分自身も整えることができる
などが期待されます。
初めての講座なので、特別価格での提供となります。
日時: 2024年3月15日(金) 10:00～12:30 (終了時間は、多少前後することがあります)
参加費: 3,900円
会場: 上本町界隈 (申し込み後お知らせします)
持ち物: バスタオル、フェイスタオル
服装: 身体を締め付けない服装 (更衣室はありません)
申し込み: 心彩申し込みフォーム または、info☆kokoaya.net (☆を@に変換してください)
今回の講座は、マッサージクリームかオイルのプレゼント付きです。
お申込みお待ちしております。