心彩のボディサイコセラピーは、ゲシュタルト療法やサイコドラマ、バイオシンセシスなどの様々なセラピーを組み合わせたワークショップになります。
「ボディ」は身体、「サイコ」は心・精神・魂、「セラピー」は療法という意味です。
サイコセラピーは心理療法、ボディサイコセラピーは心身療法です。
身体は、不都合な感情を身体の奥底に閉じ込めるため、筋肉を硬直(筋肉の鎧化)させます。
色々なエクササイズをするとこで、身体の感覚からの気づきや心の動き、概念化されたものが浮かんだりもします。
身体からの声を聞いてみませんか?
今を生き辛くしている「何にか」に気づくことができるかもしれません。
気づきがおこると、変えることができます。
人を変えることはできませんが、自分自身を変えることはできます。
今より、生きやすくなるかも･･
どなたでも参加していただけるワークショップです。
開催日: 3月25日(土)
時間：10:00～16:30
料金: 10,000円
定員: 6名 (最低遂行人数3名)
場所: 大阪市内 (申し込み後にお知らせします)
服装: 動きやすい服装でご参加ください。(スカート不可)
